HOJE
All Day
Por Liga Nacional de Basquete
Um dos melhores arremessadores do NBB, Robert Day conta segredos de sua árdua rotina de treinamentos nos tiros de três pontos

All Day: norte-americano usa a repetição nos treinos para ter um bom desempenho nos jogos (João Pires/LNB)
A cada bola de três pontos que o norte-americano Robert Day arremessa é notória a facilidade na mecânica do movimento de seu disparo. Dono de uma enorme eficiência no fundamento, que é uma das principais armas do Unitri/Universo na atual edição da NBB (a equipe é a quinta que mais converte tiros de longa distância no campeonato), o jogador é conhecido por seu “gatilho afiado”.
Destaque do time mineiro na temporada, Robert Day é o quarto maior cestinha do campeonato, com média de 19,2 pontos por jogo. Em sua especialidade, os arremessos de três pontos, o camisa 31 uberlandense tem o segundo melhor desempenho da competição e soma 89 bolas convertidas no total (3,3 por jogo), com um aproveitamento de 48,63%.
Mas se engana quem pensa que esse dom nas finalizações apareceu da noite para o dia nas mãos de Day. Para conseguir tal eficiência nos tiros longos, o atleta do Uberlândia, de 31 anos, chega a arremessar até 2.000 bolas por dia, quando está em pré-temporada.
“O treinamento é muito diferente durante o campeonato. Mas, quando estamos em fase de pré-temporada, eu costumo arremessar umas 2.000 bolas por dia, umas quatro ou cinco vezes por semana. A repetição é fundamental para que eu possa chegar bem para o período dos jogos. Quando estamos jogando, diminuímos o ritmo de treinamentos, pois tenho que estar bem”, disse Robert Day.
Para o norte-americano, não basta treinar. Day afirmou que para chegar ao nível atual, seus treinos foram uma espécie de prévia dos jogos. O ala do esquadrão do triângulo mineiro procura sempre praticar como se estivesse em uma partida oficial.
“O treinamento é muito importante para mim. Gosto de treinar situações de arremesso que executo nos jogos, saindo do corta-luz ou com algum companheiro me marcando. Os treinos têm que ser feitos com a mesma intensidade dos jogos. Tento fazer com que meu arremesso não tenha nenhuma diferença nos treinos e nos jogos”, finalizou Robert Day.
Em seu braço esquerdo, Day carrega uma tatuagem com a frase “All Day” (todo dia, em português), junto de uma bola de basquete. Apesar dos dizeres poderem remeter a uma possível “homenagem” a seus árduos duros e longos dias de treinamento, o jogador afirmou que foi apenas uma brincadeira que virou uma marca registrada.
“A tatuagem é apenas um jogo com palavras. Meu sobrenome é Day e eu jogo basquete há muito tempo. Quando eu tinha 18 anos, meus amigos ficavam me chamando de All Day, que é um termo muito usado nos Estados Undos, e eu resolvi tatuar essa frase no meu braço”, revelou o ala do Uberlândia
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