Recuperar e fortalecer

Sesi Franca e Flamengo são os finalistas do NBB CAIXA e buscam o título de 2023/24 por causa de sua competência e talento dentro das quadras. Mas há outros fatores que os ajudam a obter um algo a mais. Além da estrutura para trabalhar, contam com profissionais de um time multidisciplinar que não aparecem nas quadras, mas que são fundamentais para o sucesso de cada equipe. São nutricionistas, fisioterapeutas, preparadores físicos, psicólogos entre tantos outros que trabalham nos bastidores, porém isso é revertido em arrancadas, saltos, arremessos, enterradas, confiança no companheiro e naquela bola para decidir a partida.

A Liga Nacional de Basquete conversou com Ricardo Machado e Rogério Barbosa, fisioterapeuta de Flamengo e Sesi Franca, respectivamente, para entender um pouco do trabalho prévio de lesões, recuperações e fortalecimento dos atletas e deixá-los aptos para jogarem as Finais do NBB CAIXA. Mesmo com uma temporada com mais jogos, o departamento médico das equipes está vazio, com todos os atletas à disposição de Gustavinho de Conti e Helinho Garcia, graças, também, aos trabalhos desses profissionais.

Ricardo Machado é o fisioterapeuta que cuida dos atletas do Flamengo. Foto: Divulgação

O fisioterapeuta do Flamengo, Ricardo Machado, explicou como é feito o processo desde o momento de avaliações de pré-temporada até o acompanhamento diário para prevenções de lesão. “É um desafio constante. A partir da pré-temporada, nós conhecemos os jogadores que teremos à disposição nesse ciclo que se inicia. Exames laboratoriais, físicos, clínicos, nutricionais, odontológicos, e fisioterápicos são realizados e traçamos uma abordagem terapêutica individualizada. Durante nossos jogos e viagens, tentamos ao máximo manter esse atleta o mais perto possível do seu estado pré-cinético ideal. Hoje em dia temos várias ferramentas para alcançar essa meta. Nosso ‘recovery’ está cada vez mais avançado e eficaz. O acompanhamento do dia a dia desses atletas é essencial para o nosso êxito.”

Já o fisioterapeuta do Sesi Franca, Rogério Barbosa, completa o pensamento do colega de profissão, explicando como é a preocupação nos diversos exercícios em quadra para prevenir atletas de lesões. “O trabalho preventivo é feito em conjunto com a equipe multidisciplinar, no treinamento durante a fase de aquecimento são realizados exercícios de ativação muscular, mobilidade, flexibilidade e força para todo grupo. Quando algum atleta necessita de atenções importantes de alguma dor, o trabalho se torna individualizado na sala de fisioterapia durante o decorrer da temporada.”

Ricardo tem a mesma filosofia ao ressaltar o trabalho multidisciplinar quando questionado sobre como o Flamengo chegou com suas principais peças bem para os momentos decisivos do NBB CAIXA. “Fisioterapia, medicina, nutrição, preparação física, e todos da comissão técnica, unidos em prol de um mesmo objetivo. Mas falando especificamente da fisioterapia, temos um trabalho individualizado preventivo que o atleta é instruído a fazer e realizamos esse acompanhamento. No pós-jogo, adaptamos o melhor ‘recovery’ para o atleta (Game ready, Normatec, massoterapia, hidroterapia, etc….)”.

Machado ainda explica que não há tantas diferenças no acompanhamento entre o período de temporada regular e playoffs do NBB CAIXA. “É um trabalho contínuo. Temos maneiras de quantificar a carga que um atleta é submetido durante um treino ou jogo.Quando esse atleta entra numa zona de perigo, intensificamos nossa abordagem regenerativa com ele. Temos uma conduta de trabalho e os atletas vão se adaptando a ela durante o decorrer da temporada.”

Rogério Barbosa nos cuidados com Jhonatan Luz. Foto: Instagram pessoal

Uma curiosidade que Rogério aborda são as questões de viagens, seja por ônibus ou avião. É preciso ter alguns cuidados para com os atletas, ainda mais pensando em suas alturas e eventuais desconfortos de espaços. “As viagens fazem parte da nossa rotina já estamos acostumados com ônibus, avião e várias horas em aeroportos. Quando a viagem termina vamos para nossas casas, agora durante as viagens ou quando chegamos em nossos destinos de jogos, procuramos fazer ativação muscular leve e utilização das botas pneumáticas para o recovery ideal.”

O mesmo cuidado tem Ricardo com os atletas do Flamengo. “Realmente algumas viagens são muito desgastantes e, com certeza, os maiores sentem mais. Mantemos o acompanhamento desses atletas para tentar minimizar o impacto desse desgaste. Geralmente, utilizamos a cinesioterapia para diminuir a sequela dessa viagem nas articulações e nos músculos.”

O NBB CAIXA é uma competição organizada pela Liga Nacional de Basquete com patrocínio máster da Caixa Econômica Federal e Loterias Caixas, parceria do Comitê Brasileiro de Clubes (CBC) e patrocínios oficiais Sportsbet.io, Penalty, EMS e UMP e apoio IMG Arena, Genius Sports, EY e NBA.